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篮球基本功训练方法

发表于2019-09-06 20:30:07

本人15岁..身高1米79..体型么..有些偏胖..有时候偶尔打打篮球.但技术十分菜鸟..想找高人传授些训练方法..而且..我到底应该是什么位置?中锋还是前锋?能再给我推荐些训练体能的方法吗?... 本人15岁..身高1米79..体型么..有些偏胖..有时候偶尔打打篮球.但技术十...

求:儿童基础篮球训练教程

发表于2019-09-06 20:30:00

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 计划如下:一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这...

有没有打篮球新手的基本教学视频

发表于2019-09-06 20:29:52

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 会打篮球的童鞋在集体中会非常容易受到追捧,因为他们往往阳光,自信,交友能力强,那么,通往篮球大神的第一步该如走呢; 2、传球,篮球是一项团队运动,往往取得胜利是因为...

求一套篮球技术从入门到精通的视频教学

发表于2019-09-06 20:29:45

本人接触篮球是从大学开始的,都是随便玩玩,一直不敢打比赛,因为技术不行,所以想从基础学起!连防守都不懂!犯规只知道简单的起跳!打手,其他都不会!不懂得基础怎么去打!所以求... 本人接触篮球是从大学开始的,都是随便玩玩,一直不敢打比赛,因为技...

哪个网站的篮球教学视频可以下载

发表于2019-09-06 20:29:38

篮球教学系列片(BT下载) 种子:篮球教学 326.76 MB 前锋(莱特纳) 小前锋(徳雷克斯勒) 投篮手(乔.杜马斯) 组织后卫和全场防守(笑面刺客 托马斯) 种子:张指导篮球教学视频【高清版,可以在线看,也可以下载...

篮球教学 全场紧逼你会破吗

发表于2019-09-06 12:14:57

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 知道合伙人教育行家采纳数:41547获赞数:177760向TA提问展开全部1,控球能力强的人,多突破,其他人拉开,注意发球时支援后卫,尤其是中锋位,如果有大个在,注意帮忙导下球...

篮球教学之如何做好接球就投

发表于2019-09-06 12:14:51

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 篮球场有一句真理:跳投才是王道,扣篮,突破都是吃青春饭的,受限于速度,身体的。唯有跳投,越老越精,乔丹35岁能拿得分王靠的就是后仰跳投。至于怎么练嘛,没有捷径,用正...

91篮球教学王玄的技术怎么样?想看他视频教学

发表于2019-09-06 12:14:44

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 看过玄指导的一些视频教学,感觉他打球有一定的基础,打比赛的时候表现也挺突出。 视频里他教一些移动的动作,例如转身,背身单打,晃人,假动作,还有一些复杂的。看了有一定...

篮球教学:为什么要选择转身跳投

发表于2019-09-06 12:14:37

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 转身跳投时,脚步移动要灵活并且迅速,转身不要走步,中枢脚应该始终保持原地转动,不能挪步的。转身完成后接着是迅速跳起了,尽量把动作连贯起来。 打球的转身跳投时经常把篮...

篮球 背后运球技巧教学

发表于2019-09-06 12:14:29

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 展开全部要蹲下 无论什么动作都是以基本动作为基础 只有在这个基础上才有可能实现任何想法 运球的时候 上身挺直 下身如做板凳一样的姿势 双眼看前 对吧?...

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